Améliorez votre prochaine expérience de massage dans les spas de Lyon en recherchant l’utilisation d’huiles essentielles. Ces huiles fournissent une aromathérapie, de sorte que vous ressentez des changements bénéfiques dans votre esprit et votre corps lorsque vous inhalez leur parfum.
Les massages qui utilisent des huiles essentielles, soit mélangées à des huiles de massage, soit dans un diffuseur, se sont avérés plus efficaces que ceux qui ne font pas appel à l’aromathérapie. Certaines études spécifiques ont montré que les huiles essentielles peuvent aider à soulager les symptômes de la ménopause ainsi que la douleur des crampes menstruelles, entre autres.
Il existe des dizaines d’huiles essentielles – sans parler des différentes combinaisons – qui peuvent avoir toute une série de bienfaits pour votre corps. Ce guide de base sur les huiles essentielles proposer par le pro du Massage naturiste a Lyon peut vous aider à améliorer votre service de massage.
- Apaisant : huile de camomille, de lavande, d’encens et de géranium
- Les huiles d’ylang-ylang, de sauge sclarée, de rose et de néroli
- Énergisant : l’huile de romarin
- Décongestionnement : huile d’eucalyptus, de pin et d’arbre à thé
Voici cinq huiles essentielles courantes et ce que chacune d’entre elles offre aux clients des spas d’Atlanta
L’encens
Cette huile précieuse est recherchée depuis l’Antiquité et est souvent utilisée pour la mise à la terre et la relaxation. Cette huile se marie bien avec la lavande ou son arôme complexe peut être apprécié seul. Si vous vous sentez mal, elle peut approfondir la respiration, apaiser la toux et possède même des propriétés anti-inflammatoires et antidépressives. Si vous cherchez à soulager le stress et l’anxiété tout en renforçant votre système immunitaire, essayez de demander de l’encens lors de votre prochain massage.
Géranium
Le géranium, qui provient de la fleur, est connu pour ses effets relaxants et rajeunissants sur l’organisme. Son parfum fleuri ajoute à l’effet relaxant et vous transporte dans un jardin frais pendant votre massage. En médecine traditionnelle, le géranium est utilisé pour améliorer la circulation, apaiser et stimuler les fonctions du système nerveux, et contracter les tissus corporels, agissant comme un astringent pour vous donner une meilleure apparence, plus tonique. Il est donc évident que cela correspond bien à un massage. Pour les patientes, cette huile essentielle peut être particulièrement utile en cas de symptômes menstruels et de ménopause.
Lavande
La lavande est l’une des huiles essentielles les plus populaires, en raison de son arôme frais et doux qui favorise une atmosphère apaisante. C’est l’une des huiles les plus polyvalentes. C’est une huile adaptogène ou équilibrante, ce qui signifie qu’elle fait ce que le corps a besoin de faire. Elle aide votre corps à s’adapter au stress, c’est pourquoi elle est couramment utilisée dans les spas d’Atlanta. La lavande est également efficace pour soulager la douleur, favoriser le sommeil et augmenter l’endurance et le niveau d’énergie.
Coriandre
La coriandre, qui provient de la coriandre, est une huile essentielle douce et chaude, qui a un effet relaxant et apaisant. Cette huile peut également contribuer à la santé des systèmes digestif et circulatoire. Certains pensent même qu’elle peut aider à soulager les crampes, tant dans les muscles que dans la gorge, qui provoquent la toux. Lors de votre prochaine visite dans nos spas à Atlanta, demandez s’il existe de l’huile essentielle de coriandre.
Bergamote
La bergamote est utilisée depuis des centaines d’années en Italie pour réduire les sensations de stress et apaiser la peau. Elle a un arôme d’agrumes agréable et épicé, semblable à celui du thé Earl Grey, car c’est cette fleur qui donne son goût au thé. C’est une huile essentielle polyvalente qui peut être utilisée pour soulager les sentiments de dépression, améliorer l’humeur et aider à soulager les sentiments d’anxiété et de tristesse. Elle est unique en raison de sa capacité à être à la fois stimulante et calmante, de sorte que vous vous sentirez rajeuni et rafraîchi après une séance d’aromathérapie.
L’aromathérapie a toute une série de bienfaits sur le corps lorsqu’elle est utilisée dans un massage dans les spas d’Atlanta. Quelles sont les huiles essentielles que vous êtes le plus enthousiaste à essayer ?
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